皮膚暗沉原因有哪些？

皮膚暗沉原因？

明明做了防曬也擦了美白乳液，皮膚還是很暗沉？今天就讓我們來探討，皮膚暗沉的原因是什麼，它怎麼跟美白區分，還有我們可以做什麼來減少暗沉。

首先，我們先來講美白，美白是你曬了太陽之後皮膚變黑，或打了雷射斑點不小心反黑，總之就是黑色素細胞過度分泌黑色素所導致的皮膚變黑，這跟暗沉是全然不同的東西，例如今天有一個全身古銅色的人，雖然他的皮膚是黑的，但皮膚看起來還是很透亮，所以暗沉跟美白並不相關。

那什麼是皮膚提亮？可以把它想成照相機的原理，照相機透過很多層玻璃來清晰地看到一個物品，中間每一層玻璃都要清潔地很乾淨，不能有任何髒污，但如果你的皮膚是暗沉的，就表示這中間一層層的玻璃，上面有髒汙，所以如果你覺得你的皮膚不夠亮、粗糙或不光滑，代表你的角質層沒有排列好，或上面的角質太多層了，所以光透不進去，因此你想要提亮皮膚，就要讓角質層正常代謝，讓光打到皮膚上面時，能直接穿透到皮膚下面。

再來，我們來談談造成皮膚暗沉的原因，有以下幾點：

1)太多的太陽光照射：身體曬到太陽沒關係，但臉如果曬過多太陽，容易造成皮膚暗沉，皮膚暗沉也比較會長斑。

2)慢性發炎反應：舉凡會讓皮膚慢性發炎的，包含油脂和蠕形蟎蟲，都會讓皮膚暗沉。

3)角質代謝異常：隨著年齡增長，角質代謝功能會越差，所以會有越多角質層，黏在原有的老廢角質上，接著堆積起來變很厚，就看不到下面的皮膚。

4)皮膚敏感：例如空氣汙染，還有把不適當的保養品擦在臉上，都會造成皮膚過敏，所以每日保養越基礎越好。

最後，我們要提供一些撇步來減少皮膚暗沉：

1)擦幫助膚色均勻的產品：最有名的成份就是甘草和菸鹼醯胺。

●DRX 3C抗氧炫白乳

2)去角質：所有的酸類包括果酸水楊酸和杏仁酸都能去角質，還有A酸A醇也能幫助角質代謝正常，並增加皮膚裡面的保水度。(註一)

●DRX 2%水楊酸淨荳棉片

●DRX1%煥顏A醇

3)保持良好生活習慣：皮膚是全身最大的器官，如果皮膚不好，就代表全身上下的器官，有很高比例也都不好，所以要睡得夠、吃得對然後運動得好，才能讓皮膚維持在好的狀態。

資料來源:

1.Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety - PMC (nih.gov)