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微電流美容儀有效嗎？科學依據、效果與常見疑問全解密？

2025-06-26 　 132

最近很夯的微電流美容儀，是真的有用嗎？微電流可以刺激膠原蛋白嗎？還是只是短暫緊緻而已？從國外受試者中，使用超過3個月的第一手體驗經驗，不藏私全部告訴你！

一、什麼是微電流美容儀?

微電流美容儀，是一種透過微電流來刺激臉部肌肉，來達到緊緻的居家保養儀器。通常搭配玻尿酸精華液使用，透過按摩＋微電流的刺激，以向外提拉的方式按摩臉部。使用中無疼痛、無副作用。

二、微電流美容儀的實際功效有哪些？

微電流美容儀宣稱可以刺激臉部肌肉收縮、撫平皺紋、加強保養品吸收、強化臉部緊實度、改善浮腫。實際上，可能有短暫緊緻與減少浮腫效果，但缺乏長期抗老的臨床證據。

微電流美容儀宣稱的五大效果：

1.向皮膚發送少量電流，刺激臉部肌肉收縮

2.撫平皺紋

3.加強保養品吸收

4.強化臉部緊實度、收緊輪廓

5.改善浮腫

微電流美容儀有效嗎？科學依據、效果與常見疑問全解密？

三、微電流美容儀有科學研究證據嗎？

1.微電流美容儀能緊緻輪廓、拉提臉部線條嗎？

微電流美容儀有用的理論關鍵是建立在："面部老化來自肌肉萎縮，強化肌肉即可抗老"的前提上。而實際上，臉部老化是因為骨質流失、脂肪在臉部的重新分布(註三)以及筋膜層SMAS鬆弛等。一項核磁共振研究顯示，面部肌肉體積在老年女性與年輕女性間並無顯著差異。(註四)

微電流美容儀有效嗎？科學依據、效果與常見疑問全解密？

根據整形外科與放射學研究，面部老化的主因並非肌肉流失(註四)，而是：

●脂肪移位

●骨質吸收

●皮膚層真皮層膠原流失

微電流美容儀的確可以減少早晨的浮腫，而且可以暫時擁有臉部輪廓的緊緻效果，但只是肌肉體積的短暫變化。

1.微電流美容儀是否能刺激膠原蛋白生成？

有人提出，微電流美容儀可以促進血液循環，並提高皮膚細胞中的ATP水平，然後可能導致組織中蛋白質合成的增加，或許可以促進膠原蛋白的生成或淡化皺紋。但這只是一項小鼠研究，微電流設備確實可以增加小鼠皮膚細胞中的ATP水平(註五)，但還沒有證據可以支持對臉部年輕化、膠原蛋白生成或淡化皺紋的關係。

微電流美容儀有效嗎？科學依據、效果與常見疑問全解密？

2.微電流美容儀有助於減少細紋？

微電流美容儀的確可以減少早晨的浮腫，這是其較為明確的功效之一。至於減少細紋的效果，目前文獻中缺乏足夠的證據支持微電流可用於減輕皺紋。

3.微電流美容儀可以幫助保養品吸收嗎?

另外，現在也無有利研究可以證明微電流儀器可以增強保養品的的滲透力。但有一篇研究有發現這類肌肉電刺激（NMES）設備可能可以增加皮膚滲透性，並且建議應避免在塗抹刺激性的保養品之後，立即使用微電流儀器時，這樣會增加皮膚的刺激性。(註二)

其實保養品吸收是一門學問，為了讓保養品更有效：如何讓有效成分穿透皮膚角質層這層的油質結構會跟成分的種類與技術有很大的關係，例如，熱門的明星成分維他命C它是水溶性，它不溶於油脂，這意味著它不容易穿透過我們的皮膚屏障，很難滲透皮膚，特別是在中性的 pH 值下。

所以為了讓保養品更好吸收，有時候需要考慮到維他命C有沒有特殊包覆技術或者它的 pH 值是否夠低，能夠幫助成分滲透至皮膚。

如果沒有微電流美容儀，也可以藉由持續使用A醇A醛幫助皮膚去角質，來提升保養品的吸收。或者使用擁有電穿孔技術(Electroporation)的美容儀器meso雙效無限美塑儀提升保養品滲透。

四.有哪些研究或醫學論文支持微電流美容儀？

1.使用心得

微電流美容儀向皮膚發送少量電流，刺激臉部肌肉收縮。根據研究顯示，神經肌肉電刺激（NMES）設備能夠刺激臉部肌肉，有一項針對108位健康女性（平均約44歲）的研究發現，連續三個月使用微電流儀器的人有百分之18%的受試者，顴骨的肌肉變厚了，超過8成的使用者心得認為她們的臉部看起來更緊緻。(註一)

2.傷口癒合

微電流研究中最有前景的研究是傷口癒合，當微電流應用於傷口時，它實際上可以幫助加速癒合過程，傷口癒合是微電流儀器最有希望的實證文獻，但販售業者很少談論到這塊。(註六)

微電流美容儀有效嗎？科學依據、效果與常見疑問全解密？

五. 有哪些人不建議使用微電流美容儀？

●孕婦

●癲癇患者

●牙齒有金屬植入物者

●裝有心律調節器者

六. 微電流美容儀的使用方式與頻率？

根據上述所提到的使用者研究資料，它們使用這類微電流設備的使用頻率為每天20分鐘，一週5次，並且持續12週可見效果。但詳細使用方法請參考各家微電流美容儀的具體使用頻率建議。

七. 微電流美容儀用完臉會刺刺的正常嗎？

市面上的微電流美容儀，為了要符合安全需求，絕大部分的電流量其實很微弱，可能皮膚較薄的區域，例如 :牙齒、眼睛和額頭周圍有點刺刺或疼痛是正常的。

微電流美容儀有效嗎？科學依據、效果與常見疑問全解密？

八.微電流美容儀跟電音波效果差異？

臉部老化的關鍵原因在於脂肪的移位，而不是肌肉變厚或變薄。市面上的微電流美容儀，主要是透過微弱電流刺激臉部肌肉抖動，但這與實際改善老化無關。

相較之下，皮膚科診所使用的「高科技」—電波與音波療程，則是透過超過攝氏55度以上的高溫，深入加熱SMAS筋膜層或支撐韌帶，進而影響脂肪，達到緊緻效果。這項技術需要由醫師精準控制能量以及施打的區域才能擁有好的效果。在高溫卻能夠在不灼傷表皮的情況下，作用於肌膚深層，這正是只有醫療等級儀器才能安全達成的專業技術。一般人拿55度或60度的熱水瓶放在臉上只能造成燙傷而已。

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