保養品擦了都沒用？5招教你秒改善！跟吸收不進去說掰掰
2025-05-20 136
再昂貴的保養品，也無法吸收嗎？關鍵不在產品，而是保養成分！突破肌膚外乾內油，或吸收不進去等保養瓶頸，重新吸收得更有感，就從這套保養順序開始！
●保養瓶頸再突破！無法吸收3大原因
首先，我們先來檢視看看，是否哪個保養步驟出錯誤呢？
1.沒有正確清潔
例如，沒有使用洗面乳，或是正確依照膚況去角質，都會使得皮膚累積太多老廢物質、油脂、殘妝，讓保養品無法吸收。
去角質的方法可依膚況選擇非常細緻磨砂膏等產品，一般肌膚建議每週使用2～3次，油性肌膚可以天天使用，或是每天搭配酸類棉片，幫助角質代謝，毛孔都暢通。
2.沒有使用防曬
紫外線是加快肌膚老化、生成斑點、肌膚乾燥的兇手！當保養品護膚程度比不上肌膚老化速度，就會讓人產生「保養品吸收不了」的錯覺。
3.不適合的保養品
像是油性肌膚，使用厚重的油、乳霜來保養；敏感肌用了瓶瓶罐罐過的產品等，一定要選擇符合膚況的保養品，精選保養成分就是關鍵一步。
圖說：錯誤保養方法，不只會讓肌膚無法吸收保養品，還可能將膚況越搞越糟。
●突破保養瓶頸5方法！讓你肌膚吸收快
如何突破保養品吸收不進去的困境？以下提供你5種馬上可以動起來的方法：
1.正確清潔去角質
暢通毛孔，為保養品打開通道。
2.每天使用防曬乳
對抗光老化，阻止斑點、乾燥、皺紋形成。
3.進階保養品成分導入
這需要觀察自己的膚況，像有些人臉上有較多斑點，就可以使用熊果素、傳明酸、B3、甜沒藥醇等十多個美白成分；老化皺紋則可以使用維生素Ａ系列的產品，像是Ａ醇、Ａ醛等；若是油性肌，可以使用水楊酸、甘醇酸、杏仁酸等保養品。
4.居家護膚儀、居家換膚助吸收
現在有許多居家護膚儀，像是LED紅光面膜等，可透過紅光增加肌膚彈性，除了使用了LED面膜，上述的基本護膚程序還是得有；LED美容儀不一定要購買，也可以偶爾短暫幾天利用高濃度的Ａ醇進行居家煥膚，待角質代謝後，能增加肌膚玻璃反光感。
5.求助皮膚科醫師
當你發現很認真的在擦保養品，也遵照上面列出的注意事項，但經過三個月之後，還是覺得保養品卻無法吸收，可以求助皮膚科醫師，諮詢專業意見或專業的療程能幫助您的膚況更上幾層樓。
圖說: 外油內乾的肌膚最容易出現擦了再多的保養品都無法看到效果的狀況，建議找專業檢測蠕形蹣蟲的皮膚科診所求助肌膚問題。
圖說: 肝斑不容易用保養品改善，建議找專業的肝斑皮膚科診所求助
●肝斑養膚
●早晚正確保養步驟！打造高效保養
◆早上
1.洗臉
早上請用溫和洗面乳，燕麥胺基酸洗面乳都是不錯的選擇。另外，不要擁有洗面乳能幫助抗痘的迷思，洗完擁有緊繃感，清潔力強的洗面乳是一定要避開的地雷。
2.維他命Ｃ
與防曬加成，延緩肌膚衰老。
3.防曬->上妝
防曬乳盡量選擇SPF30或以上。戶外工作者要選擇SPF50防曬乳。有上妝習慣的人可以使用潤色、無油感的物理性防曬乳，物理性防曬乳安全性高，溫和不刺激，可以當作粉底液使用，既遮瑕，氣色又能變好，還可以防曬。
◆晚上
1.洗臉
每週約2-3次使用水楊酸棉片、溫和去角質磨砂膏產品後，仔細洗臉，保持毛孔暢通。
2.眼霜
眼下暗沉應選擇具咖啡因與傳明酸或其他美白成分的眼霜；若需要撫平皺紋、增加肌膚彈性的就選擇添加EGF和胜肽等成分眼霜。
3.精華液
精華液水水的塗起來很舒服，但不是必要的步驟與產品。如果習慣使用，不要只選擇保濕玻尿酸成分，應再更進階，如
●抗老皺紋：Ａ醇、胜肽等。
●均勻亮白：傳明酸、熊果素、麴酸、菸鹼醯胺（B3）等。
●油性毛孔：水楊酸、杏仁酸等。
4.精華乳液/乳霜
精華乳可以選擇多瓶，選擇像是具有修復、撫紋的成分，像是A醇、A醛、胜肽、EGF，或是加強修復的成分光解酶等。
Q&A
●臉部保養順序?
大部分的情況下，即使保養順序錯誤對於護膚成效也影響不大，主要還是要選對保養成分。要注意的是，同時使用維他命C與水楊酸或杏仁酸產品，應該先擦水楊酸或杏仁酸再擦維他命C，因為大部分的維他命C產品需要再比較酸性的環境下，吸收率會比較好。另外，A醇A醛A酸類請避開白天使用，因為陽光會瓦解A醇活性。
●面膜哪個步驟？
洗臉→面膜→功能型乳液。 保養品順序的概念相當簡單 : 先從質地清爽的水狀質地保養品開始使用，最後再用質地相對厚重的乳液型保養品。 面膜本身就是精華液的質地，所以通常放在乳液前面，而面膜要不要沖洗掉就依照產品指示進行即可。
