防曬係數越高越好嗎?
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防曬係數越高越好嗎?

2023-11-16   422

隨著秋老虎持續發威,防曬仍然不可或缺,但防曬產品該如何挑選?是係數越高就越好嗎?要回答這些問題前讓我們先科普一下防曬標示代表的意義,一旦看懂就能輕鬆挑選出最適合你的防曬產品!

防曬係數越高越好嗎?

隨著秋老虎持續發威,防曬仍然不可或缺,但防曬產品該如何挑選?是係數越高就越好嗎?要回答這些問題前讓我們先科普一下防曬標示代表的意義,一旦看懂就能輕鬆挑選出最適合你的防曬產品!

紫外線波長怎麼區分?

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紫外線依照波長主要分為兩類,分別是UVA和UVB,UVB的波長介於280-320nm,它會造成你曬紅、曬傷,UVA的波長則介於320-400nm,它會造成你老化、變黑,就防曬乳上面的對應,UVB對應的是SPF,UVA對應的是PA。

防曬SPF是什麼?

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今天如果站在陽光底下不擦任何SPF產品的話,會曬紅、曬傷的時間是10分鐘,但擦了SPF30的防曬產品,就等於可以站在陽光底下300分鐘(10 x 30)都不被曬紅、曬傷,所以如果你今天早上6點擦了SPF30,那就可在5小時後也就是大約中午再補擦就行,不過因為防曬乳的防護力會因皮膚出油、流汗而逐漸降低,所以還是建議2-3小時就要補擦一次。

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防曬係數越高越好嗎?

如果是用SPF10,能有90%的防護力,代表100顆光子打到皮膚上面,只有10顆光子會穿透,SPF30則有96.7%的防護力,然後SPF50是98%的防護力,等於說SPF30到SPF50中間其實也只增加了1.3%的防護力,所以SPF到了某個程度後,就不會有過多的防護力,因此其實不是追求SPF越高越好,而是要知道它可以防護多少時間,然後要記得補擦!

防曬PA意思

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PA是日系防曬產品對於UVA的過濾及防護力規範,PA後方的加號多寡,代表使用後可以延長的皮膚曬黑時間,指數範圍從1個+到4個+,+代表可延長2-4倍的曬黑時間,++代表可延長4-8倍的曬黑時間,+++表示可延長8-16倍的曬黑時間,++++表示可延長16倍以上的曬黑時間。

防曬星星意思

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防曬星星叫Boots Star Rating,可以看出這個產品是不是對UVA和UVB有相同的保護力,公式是用UVA除以UVB的保護力,如果等於1的話,就可以得到五顆星,也就代表對兩邊的保護力都是很好的,如果說你今天是內勤人員、不需要去戶外走動,買一個三顆星到四顆星的就很足夠,如果是得待在戶外活動的人,就要用五顆星的,用上去你才會安心。

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標籤: 防曬