突然爆痘的原因？醫師提醒爆痘時幾大NG做法！

突然爆痘的原因？醫師提醒爆痘時幾大 NG 做法！

你有遇過一種情況是原本皮膚都好好的，但隔了一天或過了幾天，臉上就忽然爆出很多痘痘嗎？今天就讓我們來分享突然爆痘的原因，還有爆痘時哪些事千萬不能做，因為只會讓狀況越來越糟！

爆痘有兩種常見的狀況，一種是粉刺密密麻麻的冒，然後臉會泛紅，另一種是長很多大顆的囊腫，雖然各自有著不同的原因，但其實都可以從出油、角質、細菌跟發炎去著手。

突然爆痘的常見原因有以下幾種：

1)女生經期前後：在經期前後，身體裡面的雄性素會升高，油脂就會相對增加。

2)熬夜：熬夜會促進壓力荷爾蒙的釋放，進而刺激皮質醇、內生性荷爾蒙增生。

3)飲食：食用奶製品跟精緻糖類的東西，甚至是健身人士愛喝的乳清蛋白。

4)季節：根據研究，在高溫度與高濕度下，痘痘很容易惡化，這也是為什麼戴口罩會長口罩痘，就是因為口罩所包覆的那塊皮膚，它的環境是潮濕悶熱的。

5)髮油：擦髮油頭皮容易長痘痘，就算吃口服A酸都很難壓下來。

6)錯誤保濕方法：特別是油性痘痘肌，一旦擦錯保濕產品，非常容易爆痘，而且還會有蠕形蟎蟲的問題。

清楚了爆痘的常見原因，以下是在爆痘期間，絕對不能做的NG行為：

1)用手擠痘痘(囊腫)：大顆的囊腫有一個開口，擠下去如果幸運的話，它開口往外面破那就沒事，但假設今天一擠，它往真皮層裡面擴散得更大，整個發炎更厲害，那留下永久性凹疤的風險就會更高，這時最正確的做法，應該是趕快去診所打痘痘針，才會快好。

2)保濕抗痘：同樣是皮膚紅的症狀，它背後有很多不同的因素，有可能是因為太乾燥造成的紅，也有可能是發炎蟎蟲造成的紅，那如果今天是發炎蟎蟲造成的紅，你還給他太多不需要的保濕，那當然解決不了問題，所以假設你想用自己的方式讓痘痘稍微好一點，可以挑選含有水楊酸成份的產品，會有些抗痘的效果在。

使用 極速祛痘：DRX 2%水楊酸淨荳棉片 30天後

3)撒隆巴斯貼沙隆巴斯/牙膏消痘痘：這兩項「迷思」對痘痘都不好，在爆痘期間還是要尋求正確的醫療協助，如果說已有經過醫師的診治跟正確的治療，痘痘仍持續惡化，就要考慮有沒有可能是蠕形蟎蟲在作祟，搭配一些殺蟲的治療。

※推薦療程：

●蠕形蟎蟲肌膚檢測

最後我們來談談，爆痘還有哪些治療的選項？首先可以吃抗生素，這能達到消炎的效果，也可以加上口服A酸、外用A酸，此外，假如有女性同時帶有一些像是經期不正常或雄性多毛症的情形時，可以吃口服避孕藥，來調整她荷爾蒙的狀況。