水楊酸可以跟B3一起用嗎？
2024-02-20 1851
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小紅書博主都說早B晚A更適合油性肌膚。油肌只要用了B3菸鹼醯胺和A醇產品再加一罐水楊酸洗面乳從此就能高枕無憂，肌膚變得健康又穩定。這是真的嗎?水楊酸與B3菸鹼醯胺一起用會導致皮膚刺激嗎?
B3菸鹼醯胺很溫和，可以和水楊酸、A醇一起使用。至於水楊酸，網路謠傳水楊酸不適合敏感肌膚，如果你對阿斯匹靈有過敏現象，的確你對水楊酸也會過敏，這種人就不適合水楊酸。
高濃度的水楊酸容易引起皮膚刺激嗎?其實，大多還是取決於配方，即使是最高濃度2%的水楊酸，只要產品配方溫和，天天使用也不會皮膚乾燥。
但有些水楊酸產品即使濃度只有0.5%。配方添加了6-7種刺激性防腐抗菌成分，就算標榜產品不含酒精，一樣也會讓你感到刺激、發紅和乾燥。
菸鹼醯胺B3的濃度越高，效果就越好嗎？
市面上的菸鹼醯胺精華液，濃度百分比越出越高，有 10%、 15% 甚至 20 %以上。不過，事實上，很難找到一項研究指出百分之10以上的菸鹼醯胺可以對皮膚有什麼好處。
因為，目前大量的研究還是針對百分之2、3、4的菸鹼醯胺，因為百分之2的菸鹼醯胺就能幫助控油(註一)。百分之4濃度的菸鹼醯胺8 週後，能夠減少毛孔和改善暗沉，並在 12 週後改善皺紋(註二)。總之，百分之5以下的菸鹼醯胺對皮膚有多種好處，越高濃度的菸鹼醯胺通常對皮膚更刺激。
毛孔粗大原因
油性肌膚，毛孔普遍都大。毛孔除了菸鹼醯胺B3和水楊酸洗面乳之外，也可以試試看水楊酸棉片與高濃度A醇的組合。
長期使用保養品有助於改善毛孔，甚至比接受毛孔雷射更能夠看到進步。這是因為肌膚每天都會分泌大量油脂，隨著時間的推移，這些油脂積累在毛孔周圍，使毛孔邊緣硬化，讓毛孔僵化，無法靈活伸縮。這也是在30歲之後更容易觀察到毛孔變大的原因。
使用水楊酸最大的好處是它的作用集中在毛孔內，更能溶解毛孔的油脂。水楊酸要每天使用，越早開始用越好。而且使用不用洗掉的水楊酸棉片又比水楊酸洗面乳更好，因為成分能停留在肌膚更久。市售的的水楊酸pH值都屬於安全範圍，不會過酸。不易有水楊酸停留在肌膚越久越刺激的狀況。
水楊酸使用順序
除了水楊酸外，高濃度的A醇產品也是促進毛孔緊緻的重要因素。在洗臉後，先使用水楊酸棉片，然後再用高濃度的A醇產品。利用A醇煥膚的方式，讓皮膚脫皮，只要老舊角質經歷一輪脫胎換骨的歷程，肌膚就會像新肌般嬌嫩光滑。
水楊酸和菸鹼醯胺都可以幫助控油，但出現又紅又痛的囊腫型痘痘還是必須找專業的皮膚科醫師治療。如果預算有限的話，你不需要B3菸鹼醯胺和水楊酸兩種都使用。使用水楊酸和A醇就有不錯的效果。
※水楊酸產品
是針對面皰肌膚所設計，含有果酸、水楊酸、乳酸三種酸類，其中水楊酸含量為 2%。可以幫助控制油脂，疏通毛孔。此外，還添加2%菸鹼醯胺與茶樹精油也能幫助控油與改善暗黑瑕疵。與市面上的2%水楊酸相比，添加多種控油成分，非常適合油性、混合性和老化皮膚類型。
強度煥膚，緊緻毛孔、光滑肌的秘訣
菸鹼醯胺B3能夠改善暗沉，DRX 3C抗氧炫白乳─內含三種美白成分：菸鹼胺酸 4%、傳明酸 3%和沒黑素。
想要達到別人能發現的變白，你會需要至少2~3罐的美白產品。DRX首推第一瓶高濃度10%維他命C成份精華液搭配B3菸鹼醯胺產品，30歲以上的美白還需要特殊修復肌膚的光解酶成分。
資料來源：
1.Niacinamide: A Multi-functional Cosmeceutical Ingredient
2.Mechanistic Basis and Clinical Evidence for the Applications of Nicotinamide (Niacinamide) to Control Skin Aging and Pigmentation
https://www.mdpi.com/2076-3921/10/8/1315
3.Mechanistic Basis and Clinical Evidence for the Applications of Nicotinamide (Niacinamide) to Control Skin Aging and Pigmentation
