第三代A酸抗老嗎?臉部皺紋如何改善?
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第三代A酸抗老嗎?臉部皺紋如何改善?

2023-11-27   10054

一直跟青春痘抗戰的病人們,都相當關心自己手上的第三代A酸藥膏是否跟第一代A酸在對抗光老化有一樣的效果,第三代A酸在實現年輕肌膚方面的研究相對於第一代A酸要少得多。這一篇文章會來為大家解惑!

第三代a酸 抗老嗎?臉部皺紋如何改善?

一直跟痘痘抗戰的姊妹們,都相當關心自己手上的第三代a酸藥膏是否跟第一代a酸在對抗光老化有一樣的效果?!

確實,就證據來說,第三代A酸(Adapalene)在實現年輕肌膚方面的研究相對於第一代A酸(tretinoin)要少得多。如果我們談到肌膚抗老,像是在藥局購買的痘膚潤藥膏,這些產品通常含有0.1%濃度的第三代A酸(Adapalene)。然而,對於0.1%濃度的第三代A酸(Adapalene)在抗光老化方面的研究相對較少。

一直跟青春痘抗戰的病人們,都相當關心自己手上的第三代A酸藥膏是否跟第一代A酸在對抗光老化有一樣的效果,第三代A酸在實現年輕肌膚方面的研究相對於第一代A酸要少得多。這一篇文章會來為大家解惑!

第三代a酸0.3%在24周後,對整體皮膚光老化、眼周 額頭皺紋改善大。

不過,0.3%濃度的第三代A酸,有研究指出在第 3個月額頭皺紋即可看到改善,在第6個月皺紋淡化的更明顯。不過0.3%第三代A酸在台灣屬於自費藥膏,需前往皮膚科醫師諮詢才能購得。(註一)

目前熱門的抗老保養成分: A醇、A醛、A酯都屬於第一代A酸的系統,因為它的化學結構,只要碰到陽光就容易不穩定,瓦解它的效力。所以常常聽到A酸、A醇、A醛需要在晚上使用的原因就在這。

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雖然第三代A酸和第一代A酸都是維生素A家族。但他們的化學結構不同,第三代A酸─阿達帕林Adapalene的化學性質更穩定,即使在早上塗抹,也不用擔心陽光影響它的效力,早上和晚上都可以使用。

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如果您的目標是抗衰老,第一代A酸(tretinoin)在實現年輕肌膚方面的證據比第三代A酸(Adapalene)更多。但是擦第一代A酸可能需要忍受約2到12周的脫皮、刺痛過程 (每個人的皮膚耐受程度不同)。這種非常不舒服的過程,很少人能夠持續長期使用。由於肌膚抗老是一場需要耐心的長期保養,要每天使用才能看到效果。

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A醇與A醛雖然效果沒有第一代A酸(tretinoin)那麼好,但對皮膚刺激性較小,紅癢脫皮痛的反應也較溫和。而且第一代A酸是藥品,比較不容易購買,但A醇、A醛是保養品,你可以在商場輕鬆取得。

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A醇與A醛在淡化皺紋方面有哪些證據呢?

●53 名皮膚老化的的受試者(80 歲或以上)塗抹 1% 視黃醇的效果,治療3個月,明顯淡化細紋。(註二)

●40 名受試者使用 0.05%A醛皮膚彈性增加。4 個月後,細紋淡化。(註二)

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肌膚要抗老,不管你使用哪一種A醇或A酸,都需要長期使用才會有效。不過,孕婦請不要使用任何一種A酸、A醇與A醛。

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資料來源:

1.Comparable efficacy of adapalene 0.3% gel and tretinoin 0.05% cream as treatment for cutaneous photoaging

https://link.springer.com/article/10.1684/ejd.2018.3320

2.Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

標籤: A醛 A醇