如何讓傷口快速癒合？傷口快速癒合藥膏推薦！
2025-08-01 163
無論是不小心擦傷、騎機車「雷殘」或是打完雷射後的傷口會不會演變成疤痕，其實都跟你有沒有好好護理傷口有很大的關係，今天就讓我們來探討，如何正確護理傷口、讓傷口快速癒合，然後用哪些產品能減少疤痕產生吧！
傷口癒合過程
傷口癒合可以分成四個階段：
1)凝結期：
當身上出現傷口時，會先有血小板跑過來，把止血的動作給完成，盡量讓血液凝結、不再外滲。
2)發炎期：
接著會有很多的免疫細胞，會把髒的細菌或其他髒東西給清掉。
3)增生期：
這個階段就是讓你的上皮細胞長出來，使傷口重新地癒合。
4)重塑期：
重塑期通常會花好幾個月的時間，使傷口慢慢恢復到接近原本正常的樣貌。
以上這四個階段中，又以「發炎期」最常出現一些問題，如果發炎期的發炎是適當的，這有助於組織的重塑，但假如發炎地很嚴重，例如傷口周邊已經出現明顯的紅腫熱痛等等，就代表傷口癒合地不好，這時可以依照一個叫「TIME」的口訣，來促進傷口修復。
傷口怎麼癒合
現在就讓我們把這個口訣「TIME」拆開來講：
1)T（Tissue debridement）：
這也就是「傷口清潔」的意思，假如你今天騎機車「雷殘」，手或腳刮到柏油路，那傷口一定超髒，因為地面上的沙子、灰塵還有很多細菌都會跑到你的皮膚裡。
這時就要忍痛，用大量的生理食鹽水去沖傷口，如果擔心直接用水龍頭裡的自來水去沖會比較不乾淨，那就煮兩大壺開水，等它冷卻後再不斷沖你的傷口，總之就是要用大量乾淨的水去沖洗傷口，把髒東西、細菌帶掉。
2)I （Infection & Inflammation）：
通常如果細菌在組織上停留太久，它有可能會形成一層生物膜，而這個膜不是靠一般居家換藥就能處理乾淨的，得用適當的抗生素或特定的方法，才能把它去除乾淨，讓你的傷口恢復得好。
3)M （Moisture balance）：
這是所謂的「乾濕平衡」，常會聽老一輩的說「你傷口就放著乾呀～通風呀～」，事實上你會發現它確實乾的很快，但乾掉之後留下疤痕的機率也很高。
基本上就是要遵守一個大原則，急性的傷口（像創傷或手術傷口）（註一），一定要讓它保持濕潤，像是你每次受傷，跑出來的水裡頭其實含有很多生長因子，所以如果能讓皮膚不要乾掉，這些生長因子是有助於傷口癒合的，而假如能另外再用一些像人工皮或水凝膠的特殊敷料，傷口就能癒合得更好、並縮短傷口癒合的時間。
有些人會好奇要怎麼同時維持傷口的清潔跟濕潤？其實就是要經常性的換藥，譬如傷口初期，一天換四到六次都可以，就把敷料掀開來，然後用水大量清洗後，再上一層水性或油性的敷料然後把傷口蓋上，等到後期則可以改成一天換三次。
如果是慢性的傷口，通常與肥胖、糖尿病或年老等疾病有關（註一），例如臥床很久、長褥瘡的病人，那這類傷口就要維持乾燥。
4)E（Epithelial edge）：
這是指傷口邊邊的表皮細胞，能不能正常地長過去，所以通常我們會看傷口的邊緣，是不是有一些異常的狀況、過度發炎或有一些死掉的組織，應該要去清掉，這些如果都有做好的話，就可以讓傷口恢復得比較好。
傷口快速癒合藥膏
除了上述提到的水性或油性的敷料、以及像人工皮或水凝膠的敷料，還有像褐黴素乳膏（Fusidic acid）這類抗菌藥物，或是一些抗病毒藥物，像四環黴素（Tetracycline）、克林達黴素（Clindamycin）或優碘（Beta Iodine）也可以敷在皮膚上，不過這些藥膏只是降低細菌量而已，最主要還是要每4-6小時就要清一次傷口。
舉個例子，如果你有蟹足腫體質，在不小心挫傷後，勤清洗傷口和換藥，讓它在5天內癒合，這樣長蟹足腫的機率就會大幅下降，但如果讓傷口超過14天才癒合，這樣蟹足腫一定會長得非常大，所以傷口照護是要預防疤痕或減少疤痕最重要的步驟哦！
資料來源：
1) Human Wound-Healing Research: Issues and Perspectives for Studies Using Wide-Scale Analytic Platforms
