男性如何保養皮膚?
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男性如何保養皮膚?

2024-01-26   1842

男性如何保養皮膚?

男性如何保養皮膚?

你還在一罐保養品用到底嗎?這招對30歲以前的男性或許勉強行得通,但對30歲以後的男性就NG了!因為30歲以後基礎代謝降低,加上進入到工作上的巔峰期,事業、應酬、熬夜等會讓你發現肌膚怎麼瞬間變得蒼老、皺紋老態怎麼開始出現!今天就讓我們來告訴你該如何保養才正確!

由於男性出油量比女性多了2-3倍,陽光曝曬的時間常常比較長,流汗的量也比較大,所以油脂的清潔對男性來說非常重要,如果沒有適當清潔,就容易出現以下幾種皮膚困擾:

男性如何保養皮膚?

1)面皰:如果表皮上面的角質層太增厚,就適合擦一些酸類的產品,像果酸、杏仁酸或水楊酸,針對面皰的角質代謝太慢,想要代謝快一點,可以用A酸A醇A醛類的東西。

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2)脂漏性皮膚炎:保養的大原則就是早睡早起做好清潔,可能需要用一些抗菌成份的特殊洗髮精,還有水楊酸,因為油脂分泌過度旺盛,用水楊酸才能去除油脂。

3)雄性禿:實證有效又能在家自己使用的,就是局部擦的成份Minoxidil,但是要擦這個要有耐心,通常要擦到2-3個月後,才會感覺有一些毛髮長出來,因為毛髮本來就是生長非常慢的結構。

4)鬍子:刮鬍子常會造成一些皮膚上面的傷口,所以選擇好的刮鬍泡,才能保護皮膚,此外,順著鬍子生長的方向去刮也很重要,如果逆著刮容易會插進毛孔裡面,造成一些毛囊發炎的狀況。

那要如何保養皮膚才正確?我們簡化成三個步驟:

男性如何保養皮膚?

1)清潔:早晚都要洗臉,這時可以去觀察自己的毛孔,如果很粗大、看起來又有點油亮油亮的光澤,那你屬於油性肌膚,適合選擇凝膠狀或水狀的洗臉產品,避免太油太厚重的東西,如果毛孔很小,那你屬於乾性肌膚,可以選擇比較乳液一點的洗臉產品,不過無論是哪種洗臉產品,都要選一瓶不會讓肌膚感到緊繃或乾澀的洗面乳,才能保有肌膚的水潤度,若要更進階保養的話,用完洗面乳再擦能收斂毛孔的水楊酸棉片,不僅能預防面皰,還能提亮肌膚!

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2)治療皮膚疾病:皮膚若有以上提到的疾病,就要找皮膚科醫生做治療,皮膚才會變好。

3)防曬:防曬做不足會引起很多老化,還有細紋的產生,所以白天一定要擦防曬乳,不擦防曬乳的話,至少要做到物理性防曬,所謂物理性防曬,就是戴帽子、撐傘或是走路走在屋簷下,晚上則要好好的修復,最有效的就是擦A酸A醇類的東西,它們延緩肌膚衰老的效果也滿好的,另外,白天或晚上的保養也都可以搭配一些維他命C的護膚品。

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