為什麼青春痘會變凹疤？如何不讓痘痘留疤？
2025-04-18 364
臉上長痘痘已經很煩了！有時就算沒有去擠它，還常常會變成凹疤嗎？還有研究顯示凹疤可能會對社交生活和人際關係產生負面的心理影響(註一)，到底為什麼痘痘會變凹疤？要如何避免讓痘痘留疤？繼續看下去就知道嘍！
為什麼痘痘會留疤
當我們長痘痘時，會留下疤痕的通常不會是輕微痘痘，而是像囊腫型這類較嚴重的痘痘，嚴重痘痘之所以會留疤，主要是因為以下三種原因：
1)長期發炎：
在痘痘的發炎過程，皮膚上會有一些蛋白酶跑到發炎的位置，假如這些蛋白酶存在過久，會把皮膚裡的一些彈性蛋白、膠原蛋白給分解掉，就像一個房子的骨架如果塌陷了，房子就會倒下來一樣，所以痘痘會不會留疤，跟發炎的時間長短是很有關係的。
2)嚴重發炎：
有些人會說「我根本沒摳痘痘，為什麼還會留疤？」這是因為一顆囊腫型青春痘，它可以擴出去到1公分，把周圍的幹細胞通通都吃掉，吃掉之後，再長出來的組織就不會是正常的，而是變成疤痕了，所以如果發炎得很嚴重，就算你沒有摳還是會留疤。
3)基因遺傳(註一)：
有些人不管痘痘怎麼長都不會留疤，有些人稍微長幾顆小小的，久了就會凹下去，所以這有時真的是天註定，假如你家人都容易留下很嚴重的疤痕，那你一定要及早治療，不要聽信人家說長大就會好了！
痘痘怎樣才不會留疤
其實就是預防勝於治療，平時的臉部清潔要做好，特別是油性肌膚，早晚一定要用溫和、不會讓肌膚感到緊繃乾澀的洗面乳洗臉，之後可以再用含有水楊酸的棉片或面膜，幫助肌膚控油、預防顆粒面皰產生。
當然不長面皰聽起來好像很難，但你可以從面皰還是顆粒階段就開始做改善，比如擦一些A醇A醛或其他酸類的保養品，盡量降低顆粒變成面皰的機率。
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那如果痘痘再嚴重一點，就要去皮膚科診所，醫師通常會建議擦一些抗生素、杜鵑花酸、過氧化苯或A酸等等，假如這些治療還是無效，就可能要吃到口服A酸，減少皮脂腺以及一些角質的堆積，或看能不能引流，如果痘痘很硬還不能引流，可能就得注射一些消炎針(又稱痘痘針)，千萬不要自
己亂摳亂擠！
總之，越早治療，成效會越好，因為初期的痘疤，幹細胞可能都還沒完全死透，所以可以打一些像恆淨痘痘程式BBL或光動力療法的雷射療程，讓幹細胞活化、刺激膠原蛋白作用，一旦等痘疤都變很硬又很老了，這樣活化和重新再生的效果，就會大打折扣！
資料來源：
1)Acne Scars: Pathogenesis, Classification and Treatment
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