皮膚乾到出油？乾到出油是什麼肌？

你的皮膚常常乾到出油？這樣乾到出油算乾性肌膚嗎？其實這種「乾到出油」的狀況，也常常被稱為「外油內乾」，到底乾性肌膚跟乾到出油有沒有差別？今天就讓我們來探討探討！

乾性肌膚特徵

其實絕大部份的人，都是油性肌膚，大約只有20%的人是乾性肌膚，這類人算是得天獨厚的一群人，一般我們的皮脂腺，在製造出油脂時，會在表皮形成一層膜，讓經皮水分不要散失那麼多，因為上面有一層皮脂在，但乾肌的皮脂腺非常小，不會釋放出很多油脂，毛孔也很小，基本上想擦什麼保養品都行。

唯一只有一個缺點，就是這類人隨著年紀增長比較容易長細紋，因為皮膚比較薄，這時可以擦A醇A醛、含有EGF或胜肽的保養品幫助淡化皺紋細紋。

乾到出油是什麼肌

乾性肌膚是「缺油」，但乾到出油的肌膚是「缺水」，而且是「角質缺水」，這種缺水的肌膚也可能是很油的皮膚，當你的肌膚缺乏水份、角質處於乾燥時，縱使你有很多皮脂的油脂釋放出來，還是沒辦法讓角質達到保濕作用，這時皮膚就會乾乾的。

如果你很油但是角質乾燥，就不要再去擦很油的的保濕乳液、乳霜，因為剛剛講到皮膚乾燥，是因為皮膚角質保水度不好，這時你再一直擦保濕，就會把原本應該要脫落的老廢角質黏回去，使得老廢角質變很厚，進而使肌膚變暗沉、顆粒感還會變重、容易長些有的沒的，然後當你不擦這些保濕乳液時，角質就會變更乾，形成一個週而復始的惡性循環。

其實角質是一層又一層很複雜的構造，角質與角質黏在一起中間有很多油脂成份，包括三酸甘油脂、還有一些游離脂肪酸（註一），它們扮演的角色就像蓋房子的磚塊中間會放的水泥，那想要角質與角質中間的「水泥」也能比較健康，就要擦能讓肌膚變健康的成份，像維他命C、維他命E、菸鹼醯胺。

而要加速角質代謝，則可以擦A酸A醇、果酸、杏仁酸和水楊酸，有些人可能會想說皮膚都已經那麼乾了，為什麼還可以擦酸類？但其實乾到出油的肌膚，就是要擦這些才能加速角質代謝，盡快把老廢角質移除掉，才能改善乾到出油的症狀。

最後，若你的皮膚乾到出油，又紅紅癢癢的，就有可能是長了蠕形螨蟲，這時就要去皮膚科診所看診，拿藥膏殺蟲了喔！

推薦療程：蠕形螨蟲治療

資料來源：

1)Comprehensive analysis of the major lipid classes in sebum by rapid resolution high-performance liquid chromatography and electrospray mass spectrometry

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022227520409733