刷酸爆痘怎麼辦？刷酸爆痘期多久？
2024-08-09 3051
近年來，刷酸護膚成為熱門話題，刷酸是一種可以在短時間內改善膚況的有效方法。
不過，當你使用A酸、A醇、水楊酸和杏仁酸等去角質產品時，可能會發現使用幾天之後，粉刺和痘痘反而比之前更多。
其實，爆出一顆痘痘或數十顆痘痘都屬於刷酸爆痘，是一種正常皮膚反應，只要度過刷酸爆痘期，你會發現膚況有驚人的改變。
這篇文章將為正在經歷刷酸的你解惑，酸類爆痘期多久？以及刷酸爆痘該怎麼辦？
為什麼擦酸會爆痘？
刷酸爆痘是指當我們使用含有果酸（如杏仁酸）、水楊酸、或A醇、A醛、A酸產品時，這些成分會去除皮膚表層的老舊角質。
不過，也會將埋藏在下的粉刺帶到皮膚表面，導致痘痘數量暫時增加。這個過程稱為「擦酸爆痘」。但並不是因為使用的這些產品會引起新的痘痘，而是這些成分會將已存在但還未顯現的粉刺加速帶到皮膚表面上。
常見的爆痘症狀?
爆痘期其實是將埋藏在皮膚底下的粉刺一起排出的過程，因此也被稱為排痘期。
在這個階段，底層的粉刺會一併冒出，臉上粉刺數量會增加，有些粉刺會發炎形成痘痘或有膿泡的痘痘。如果你本身的青春痘不嚴重，只會有一點點粉刺和幾顆痘痘。如果你臉上青春痘本來就很嚴重，排痘期就會比較有感。
•粉刺數量增加
•痘痘變得更紅、更發炎
•出現更多的膿皰痘痘（充滿膿液的小腫塊）
•皮膚乾燥、刺激、發炎
一般而言，刷酸爆痘期，以上這些症狀通常會持續兩到三週，之後就會逐漸改善，肌膚會比使用前更好。
那些產品成分可能會爆痘?
具有去角質效果的成分包括A醇、A醛、A酸、過氧化苯、杜鵑花酸、水楊酸、杏仁酸、甘醇酸/乙醇酸。如果這些成分導致了您的痘痘在剛開始的時候惡化，這是正常的現象。
刷酸爆痘怎麼辦
不論是杏仁酸爆痘、水楊酸爆痘還是A酸A醇爆痘，如果爆痘症狀輕微的話，請堅持2-3周。如果爆痘情況嚴重，先把產品停掉，然後使用菸鹼醯胺(維他命B3)和積雪草先舒緩肌膚，等待肌膚冷靜並且穩定下來之後再使用這些去角質產品。
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因為這些去角質產品能幫助控油，所以還是要繼續使用並且將這些產品慢慢引入保養程序中。
先每週使用一次，逐漸增加到每週兩次、每隔一天，最後每天一次。慢慢讓肌膚習慣這些有益成分，減輕爆痘期的嚴重程度。
爆痘期要注意什麼？
.防曬
曝曬陽光會讓爆痘更嚴重，並留下黑色痘印。因此，爆痘期請務必使用防曬乳，保護皮膚免受陽光的傷害。
2.避免過度清潔
每天洗臉兩次，使用溫和的洗面乳劑，避免使用刺激性強洗完臉緊繃的洗面乳，並且不要用熱水洗臉。過度清潔會破壞皮膚屏障，加劇乾燥和刺激。
3.不要擠痘痘
避免痘痘，擠痘痘會讓您的痘痘好得更慢，色素痘印更久才會消失，未來也可能會變成凹痘疤。
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酸類爆痘期是使用去角質產品或A醇後的常見反應，這只是一個暫時的過程，如果爆痘期超過三週或爆痘情況嚴重，請諮詢皮膚科醫生，先治療失控的青春痘。
