除了抗老A醇，抗老成分有哪？普拉斯鏈、EGF、胜肽是什麼？
2024-08-27 2621
市面上熱銷多年的抗老乳霜，不論是專櫃還是開架品牌，幾乎每一家都宣稱添加了最有效的抗老成分。
透過以下文章，你可以在 30 秒內迅速了解目前保養品中最熱門的抗老成分，幫助你更快找到好用且 CP 值超高的抗老保養品。
如何延緩皮膚老化？除了每天使用足量的防曬乳之外，從 30 到 35 歲開始加入抗老成分的護膚品是至關重要的。
若不進行適當的皮膚保養，40 歲時皮膚可能會出現乾瘪感，這是因為真皮層中的膠原蛋白含量逐漸減少，導致皮膚萎縮、彈性下降。此外，年紀越大，皮膚中的鎖水成分 GAGs也會減少，這些變化會一起導致皺紋更加明顯、皮膚更加乾燥。(註一)
抗老A醇
A醇A醛是抗老的主要保養品成分，因為他們的老大哥”A酸”是被廣泛研究證實為抗老黃金標準。A醇A醛可改善 GAGs 的表達。
GAGs 是皮膚中的一種重要物質，類似於海綿，能吸收水分，保持肌膚的濕潤。但到了 40 歲，這些鎖水成分會減少。使用A醇A醛有助於刺激 GAGs 的生成，保持皮膚的水潤度。(註二)
此外，A 酸還能促進膠原蛋白的生成，改善皺紋，使皮膚更加緊緻，同時還有助於淡化曬斑、提亮膚色，是一種多效的抗老成分。
需要注意的是，A 醇不適合在白天使用，剛開始使用可能會出現較為明顯的皮膚刺激反應，例如脫皮紅腫痛，因此需要時間慢慢適應。
胜肽是什麼?
胜肽保養品往往非常昂貴。當胜肽應用於皮膚時，它可以幫助保持皮膚中的水分，有一些小型研究表明胜肽實際上可以進入皮膚並刺激細胞產生更多膠原蛋白，幫助撫平皺紋和細紋。
胜肽有不同的種類，所以在選購產品的時候可以查看一下成分。有些是信號肽，它們會發出信號，告訴您的身體產生更多的膠原蛋白，幫助撫平皺紋和細紋。例如，棕櫚酰三肽-5。(註三)或己酰四肽-3 (Caprooyl Tetrapeptide-3)、棕櫚醯五肽-4(Palmitoyl Pentapeptide-4)。
有些是神經胜肽， 這些胜肽會干擾神經肌肉連接，所以當你收縮臉部肌肉以做出大笑或皺眉時，神經胜肽有助於軟化肌肉，這樣肌肉就不能收縮，也不能形成動態紋。
雖然神經胜肽與肉毒桿菌的作用類似，但效果明顯不如肉毒桿菌那麼強，也不能當作肉毒桿菌的替代品。比較有名的成分是蛇毒胜肽(三胜肽 Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate)與六胜肽(Acetyl Hexapeptide 3)。
另外，還有前幾年被市場過度炒作的藍銅胜肽(Copper peptides)也是其中之一。藍銅胜肽可以增加皮膚的緊緻度和皮膚的彈性。
但是藍銅胜肽最好不要跟維生素 C 一起使用，因為裡面的”銅”是金屬離子，有可能會氧化維生素 C ，讓維他命C失去功效。
最後，胜肽的活性非常高！它屬於低濃度即可發揮效果的活性成分，所以不必過分在意成分濃度高低。只要堅持使用，效果就會逐漸顯現！(註三)
EGF是什麼成分？
EGF又稱表皮生長因子( SH-Oligopeptide-1 )，是一種具嫩膚與提升皮膚彈性的成分。
過去 20 年來的多項臨床研究表明，使用含有 EGF 的保養品能夠刺激膠原蛋白的合成，從而減少細紋與皺紋的產生。
不過，由於 EGF 極難保持穩定的活性，因此使用真空包裝的 EGF 保養品能夠更好地維持其新鮮度。
值得注意的是，許多研究指出，一款優秀的抗老產品不僅需要 EGF，還應該結合胜肽和抗氧化劑（常見的抗氧化劑包括維他命 C、B3、當歸根、雪絨花）才能發揮最佳效果。(註四)
什麼是普拉斯鏈？
普拉斯鏈（Pro-xylane）一直受到各大品牌的追捧，成為許多熱門產品的主要成分。
普拉斯鏈是一種木糖衍生物，最初由L'Oreal於2006年研發。這種成分能夠刺激糖胺聚醣 (GAG) 的生成，從而增加皮膚細胞間的含水量。
我們體內的GAGs如同海綿一般，能夠吸附水分，幫助肌膚保持濕潤。而普拉斯鏈可以影響GAGs的分泌，蘭蔻的研究證實，普拉斯鏈進入皮膚後，能促進GAGs的生成，進而提升皮膚的保濕效果。
使用抗老成份要用耐心，如果連抗老王者A醇在六個月到一年的過程中才能看到更多好處，那其他的成分也應該用相同標準才看待。
但是，這些抗老成份有比A醇更好嗎? 不，這些抗老成份會相互補充，抗皺抗老效果兩者都會互補可以促進膠原蛋白的生長，並且幫助肌膚鎖水。其他這些成分不會成為抗老A醇的替代品，但一起用可以帶來更多好處。
資料來源:
1.Age-dependent alterations of decorin glycosaminoglycans in human skin
https://www.nature.com/articles/srep02422
2.Retinoids: active molecules influencing skin structure formation in cosmetic and dermatological treatments
3.Insights into Bioactive Peptides in Cosmetics
https://www.mdpi.com/2079-9284/10/4/111
4.Skin rejuvenation using cosmetic products containing growth factors, cytokines, and matrikines: a review of the literature
5.Clinical Evaluation of a Multi-Modal Facial Serum That Addresses Hyaluronic Acid Levels in Skin
