A醇可以和A酸一起用嗎？

A醇可以和A酸一起用嗎？

很多人都很疑惑，A醇保養品在體內最後都要轉換成A酸才能對皮膚有用。而且有些藥局都有在賣A酸藥膏，價格還挺便宜的。那為什麼不直接用外用A酸當保養品呢？

A酸有好幾種，比方說，大家常見的就是0.1%的三代A酸adapalene藥膏，商品名稱像是痘膚潤、欣婷之類的。

它的價格相當便宜，幾乎大部分的皮膚科診所都有，甚至有些藥局都能買得到。

因為它屬於較溫和的A酸藥膏，所以有些油性肌膚使用之後發現皮膚脫皮跟紅腫的情況很輕微。反而，有些高濃度的A醇保養品，會比0.1%的三代A酸脫皮刺痛的反應會更激烈。

外用A酸有效嗎？第一代、第三代、第四代A酸藥膏。

如果你正在用皮膚科醫生或者藥局開的0.1%三代A酸(例如痘膚潤)，但用了3-4個月後，發現鼻頭還是長粉刺、毛孔粗大，你該怎麼辦呢？

首先，你可以找皮膚科醫生諮詢一下，看看是否需要換成更強效的A酸藥膏，比如0.1%的第一代A酸（tretinoin，商品名稱特蒂樂）、0.3%的醫皮痘（Epiduo Forte）、或者第四代A酸艾克痘（Aklief）。

如果你的痘痘比較嚴重，醫生可能會建議你同時使用口服抗生素和口服A酸。或者如果你臉上不僅長痘痘還臉頰紅紅的，醫生可能會給你更進一步的治療，像是專門對付敏感肌的舒利達藥膏之類的。

a醇a酸一起用

如果你追求更好的皮膚狀態，在向皮膚科醫生咨詢後，你可以在日常護膚中輪流使用A酸和A醇。比如，每兩周使用0.1%的三代A酸藥膏，然後再換成更刺激的高濃度1%A醇保養品，這樣輪流使用。

這種方法通常會有一點點紅癢、脫皮和刺痛的感覺，但不會太嚴重，新手只要堅持約一兩個月，讓皮膚慢慢適應，就能減輕紅癢脫皮痛反應（有些人開始用可能會經歷1-2月的爆痘期）。

經過這段時間，你的皮膚就會告別之前天天紅腫脫皮的日子，變得光滑又嫩嫩的。

不過，這種方法也不是適合所有人的，它更適合皮膚沒那麼油的人。如果你的皮膚非常油的話，還是建議先諮詢皮膚科醫生，了解如何更有效地使用更強效的A酸藥膏，搭配A醇保養品，在家裡做好護膚。

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藥局a酸

皮膚千百種，即使0.1%的三代A酸藥膏或痘膚潤在藥局很容易買到，但也無法解決所有人的皮膚問題。更何況，一般人都不太清楚該怎麼使用這些外用A酸藥膏才能讓效果更好，比如使用量和頻率等等。建議詢問專業的皮膚科醫生，醫師會給你更快速讓皮膚變好的方法。

0.1%的第一代A酸+外用第四代A酸艾克痘( Aklief )交替輪流使用，搭配舒利達藥膏與美白保養品。

●美上美皮膚科-粉刺治療