淡斑維他命C如何與傳明酸、熊果素一起用？
2025-01-24 1029
各大品牌的淡斑精華經常強調選擇含有維他命C、傳明酸或熊果素等美白淡斑成分的產品，就能有效淡化斑點。不過，淡斑真的有這麼簡單嗎？
以下，我們將為您介紹黑色素在合成過程中及合成後的作用機制，並分享一些市售保養品成分，讓您在家中也能聰明地淡化斑點與膚色不均。
黑色素是如何產生的呢？膚色變黑以及形成斑點的過程，涉及多個連續的路徑，包括黑色素合成前、黑色素的合成期間、合成後的轉移，以及如何加速代謝已經移動到老廢角質的黑色素。
因此，如果您的淡斑精華僅含維他命C、傳明酸或熊果素這三種成分，淡斑效果會相對有限，因為，這三種成分無法全面抑制或消除黑色素的生成與堆積。必須選擇越多涵蓋各個階段的成分才會更有效的淡化斑點，並且還要選擇適當的濃度才能真正改善膚色。
1.黑色素合成期間所需的美白成分
●熊果素（Arbutin）
熊果素（Arbutin）的美白效果是通過抑制酪氨酸酶的活性來達成的。而酪胺酸酶是什麼呢？酪胺酸酶在黑色素生成中發揮重要作用，因此抑制酪胺酸酶，被認為是防止皮膚黑色素累積的方法。
●傳明酸（Tranexamic Acid，TXA）
口服傳明酸最初被用於減少出血。在1979年，日本首次報導了傳明酸治療肝斑的效果，隨後陸續推出更多外用塗抹的傳明酸保養品。傳明酸通過抑制黑色素生成信號（MITF）的表達，進一步降低酪氨酸酶的活性，從而達到抑制黑色素生成的效果。
●間苯二酚 (4-butyl resorcinol)
市面上多種間苯二酚衍生物被廣泛應用於美白產品中，間苯二酚為強效的酪氨酸酶抑制劑，可有效抑制黑色素的生成。一項研究比較了含有 0.3% 間苯二酚(4-butyl resorcinol) 的乳膏與安慰劑乳膏的效果，結果顯示，使用 12 週後，間苯二酚乳膏能顯著減少皮膚色素沉著，且耐受性良好。(註一)
●麴酸（Kojic Acid）
麴酸在美白產品中的使用濃度通常介於 1% 至 4% 之間，不過，麴酸可能會有較高的致敏風險，並引發刺激性接觸性皮炎。
●甜沒藥醇（Bisabolol）
甜沒藥醇，是一種源自德國洋甘菊（Matricaria chamomilla）的成份。以舒緩和抗炎特性聞名。甜沒藥醇可通過抑制酪氨酸酶的活性來減少黑色素的合成。在美容產品中，其濃度通常高達 0.5%，就能擁有抗刺激和美白的功效。甜沒藥醇是一種適合敏感肌使用的美白成分。(註二)
●維他命 C（Vitamin C）
大家最愛的早C晚A中，維生素C有分為不同種類。一般常見的純維生素 C ( L-Ascorbic acid )本身的不穩定性，通常需要與其他美白成分（如熊果素或麴酸）結合使用。如果是穩定型維生素 C衍生物，就不用考慮那麼多，例如在台灣被核准使用的的13 種美白成分之中的維他命C衍生物 : 乙基維他命C ( 3-O-Ethyl Ascorbic Acid )、維生素C 磷酸鈉( Sodium Ascorbyl Phosphate )和維生素C醣苷（Ascorbyl Glucoside），也被廣泛用於淡化斑點，提升美白效果。
2.黑色素合成後的轉移
●菸鹼醯胺 (Niacinamide)
菸鹼醯胺是維生素 B3 。菸鹼醯胺可以阻止已形成的黑色素細胞傳遞並轉移到表皮角質細胞。在皮膚美白產品中，大多數產品含量低於 5%。臨床研究顯示，含 4 % 菸鹼醯胺的配方即可有效減少色素沉著。 (註三)
3.加速老廢角質更新代謝
在最後一個過程中，黑色素如果已經出現在最接近皮膚的老廢角質層中，就必須透過果酸、乳酸或A酸、A醇其中之一種成分幫助加速老廢角質更新代謝。其中，使用A酸以及高濃度A醇更能幫助加速整個過程。
為什麼臉上一直長斑？
零瑕疵、透亮的肌膚通常是每個人在35歲以後夢寐以求的目標。不過，長達30多年的陽光傷害會逐漸改變皮膚細胞的 DNA，導致光老化的現象出現，像是斑點逐漸浮現、臉上的微血管也變得越來越明顯。不過，想要扭轉陽光造成的傷害，永遠都不嫌晚。無論在任何年齡開始使用防曬，都是正確的選擇！此外，增強 DNA 修復的技術已經被應用在護膚與防曬產品中長達數十年。這些 「光解酶」成分能加速修復因陽光所造成的損傷，讓肌膚恢復更均勻及亮麗的年輕光彩。光解酶更是30歲之後不可或缺的淡斑保養品成分。
要達到理想的淡斑效果，需綜合考量整個黑色素生成以及合成後的途經以及成分搭配、濃度才能真正改善膚色。
不過，美白與去角質成分通常較為刺激，消費者若將每種成分分別購買一瓶並搭配使用，容易導致肌膚過度刺激。因為這樣等於您每天使用約8種臉部產品，這些產品會包含超過200種成分，極有可能接觸性皮膚炎。因此，選擇經皮膚科專家推薦且經多人實測的美白套組，不僅能更有效淡化斑點，也能確保使用的安全性。
※延伸閱讀 >>早C產品推薦，美白版的早C晚A
資料來源
1.Assessment of efficacy, safety, and tolerability of 4-n-butylresorcinol 0.3% cream: an Indian multicentric study on melasma
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4725640/
2.Whitening effect of alpha-bisabolol in Asian women subjects
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20642768/
3.Mechanistic Insights into the Multiple Functions of Niacinamide: Therapeutic Implications and Cosmeceutical Applications in Functional Skincare Products
