菸鹼醯胺是什麼？菸鹼醯胺功效？
2025-01-13 561
在保養品成分表中，菸鹼醯胺逐漸成為熱門成分，備受關注。但到底什麼是菸鹼醯胺？它對肌膚有哪些益處？讓我們一起來了解！
菸鹼醯胺是什麼
菸鹼醯胺是維生素B3的衍生物，屬於水溶性成分，廣泛應用於護膚產品中。它具有提升肌膚含水量、改善膚質、並支持肌膚屏障功能的特性，是一種溫和且多功能的保養成分，適合各種膚質。
菸鹼醯胺功效
菸鹼醯胺在護膚品中最常見的濃度為2%至5%，這樣的濃度已足以為肌膚提供良好的保護效果，無需選擇過高濃度以免造成皮膚不適。菸鹼醯胺對肌膚有幾項主要益處：
●保濕:能減少經皮水分流失，並增加角質層的水合作用。(註1)
●減緩泛紅:因菸鹼醯胺能增加皮膚障壁功能，促使泛紅的皮膚得到舒緩。
●提亮膚色:菸鹼醯胺能減少色素沉澱，並增加皮膚的亮澤度。
●延緩肌膚老化:使用菸鹼醯胺可以改善皮膚表面結構，撫平細紋。(註2)
●增強皮膚屏障功能:研究顯示，菸鹼醯胺能增加皮膚障壁功能，能抵禦外來的傷害。(註3)
菸鹼醯胺怎麼用
坊間有傳聞，菸鹼醯胺不要與其他保養成分搭配使用，可能會使得成分之間的相互牴觸，引發不適。但事實上，菸鹼醯胺是一個非常溫和且穩定的成分，不太會影響其他成分的活性，我們可以這樣搭配使用:
●菸鹼醯胺+A醇:適合想緊緻毛孔的護膚需求。建議早上單獨使用菸鹼醯胺，晚上搭配A醇使用。
●菸鹼醯胺+水楊酸:能幫助提升肌膚的平滑感。早上可以搭配水楊酸與菸鹼醯胺，晚上加入A醇護理。
●菸鹼醯胺+玻尿酸:加強保濕效果，可早晚搭配使用，提升肌膚水潤感。
●菸鹼醯胺+維他命C:有助於美白提亮肌膚。早晚皆可使用，但白天務必搭配防曬產品保護肌膚。
菸鹼醯胺對皮膚的好處有這麼多，也難怪會成為保養界的明星成分，不論是美白或保濕，甚至是保護皮膚提高抵禦力，菸鹼醯胺都能做得到，如此萬用又溫和的成分，趕快將它成為你日常護膚的一部分吧!
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資料來源:
1.Moisturizing effects of topical niacinamide on atopic dry skin
2.Nicotinic acid/niacinamide and the skin
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1473-2130.2004.00115.x
3.Niacinamide-Containing Facial Moisturizer Improves Skin Barrier and Benefits Subjects With Rosacea
https://cdn.mdedge.com/files/s3fs-public/Document/September-2017/076020135.pdf
標籤：
菸鹼醯胺
