怎麼改善毛孔粗大？毛孔粗大保養品和毛孔粗大醫美方式！
2024-09-30 5059
像橘子皮的毛孔還有救嗎？我能靠A醇能縮小毛孔嗎？
雖然毛孔大小大多是遺傳決定的，但臉部長期出油放著不管的確會讓毛孔變大，也會讓油脂傷害肌膚造成肌膚黯淡。
隨著年齡增長毛孔還會更粗大。我們可以通過一些醫美技術和保養成分來緊緻毛孔。在這篇文章中，我們將探討如何通過防曬、膠原蛋白生成、去除油脂以及角質層管理來改善毛孔粗大。
毛孔粗大原因
當我們觀察毛孔時，毛孔的開口往往像一個碗狀，底部較窄，靠近表面部分比較寬。
毛孔粗大的原因主要有兩點：
1.皮脂腺過度分泌油脂：皮脂腺是一個會分泌油脂的組織，他剛好位於毛孔下方，天生出油量大的人，經年累月之下，毛孔塞滿油，油脂會撐大毛孔，並且讓毛孔周圍硬化，逐漸毛孔就越大越大，變成硬化的毛孔形狀。
2.毛孔周圍失去彈性：陽光曝曬與年齡增長。大約30歲過後，真皮層中的膠原蛋白和彈性纖維會流失，導致毛孔底部的支撐結構流失，導致毛孔塌陷擴大。
所以，改善毛孔粗大的方法必須同時從三個方向著手：減少油脂分泌、管理角質層以及刺激膠原蛋白的生成。
一. 減少油脂分泌
毛孔的擴大與油脂分泌密切相關。當皮脂腺過度產生油脂時，這些油脂會堵塞毛孔，經過5年、10年後，毛孔會被撐大，且毛孔開口的邊緣可能因油脂硬化而形成像橘子皮的毛孔狀。為了避免毛孔持續擴大，必須有效減少油脂分泌。
●口服A酸：口服A酸是一種處方藥物，被認為是減少油脂分泌的黃金標準方案。它能顯著減少皮脂腺的活動，從而大幅降低油脂分泌。許多患者在使用後發現毛孔明顯縮小。
●菸鹼醯胺（維他命B3）：2%濃度的菸鹼醯胺在日本的研究中證實就能減少油脂分泌，對縮小毛孔有幫助。(註一)
●水楊酸：水楊酸雖然無法改變油脂分泌，但它能溶解油脂，因此能深入充滿油脂的毛孔，作為優秀的毛孔清潔劑。水楊酸可以溶解毛孔中的油脂與污垢，保持毛孔清潔通暢，每日使用能防止油脂與污垢堵塞毛孔。
●綠茶提取物和左旋肉鹼：3%濃度的綠茶提取物被證實能有效減少油脂分泌，幫助控油，進而縮小毛孔。(註二)
●墨菲斯電波治療：墨菲斯電波是一種微針電波治療，透過許多極細的微針深入皮脂腺，利用加熱的方式來影響皮脂腺活動，從而改善油性肌膚的質地。
沒有吃口服A酸的油性肌膚患者經過墨菲斯電波治療前後
一.角質層管理
角質層的厚薄也會影響毛孔的外觀。當角質層過厚時，毛孔會顯得更大、更明顯。
尤其對油性皮膚來說，若一週內沒有去角質，皮膚表面就容易變得粗糙。
油性肌膚確實需要透過每日去角質來減少老廢角質層因油脂堆積在皮膚表面的機率。
一旦老廢角質層變薄，皮膚不僅會變得更加光滑，還有助於緊緻毛孔。
●A醇與A酸：A醇或A酸能加速角質的代謝。如果想利用A醇來緊緻毛孔，建議選擇濃度1%或2%的A醇產品。
●酸類保養品（化學去角質）：像乳酸、甘醇酸或杏仁酸這類酸性成分可以去除皮膚表面的死皮角質，當角質層變薄，毛孔的明顯程度也會減少。不過，若已經使用A醇和2%水楊酸產品，就不需要再選擇高濃度的果酸產品，只需選擇含有水楊酸和微量果酸結合的產品即可。
●磨砂膏：許多人擔心磨砂膏會使皮膚變薄，這是因為過去的磨砂產品顆粒較大，容易對皮膚造成損傷。建議選擇顆粒比沙子還細好幾倍、且能溶解的冰淇淋狀磨砂膏，這樣可以每天使用，也能安全去除老廢角質，讓皮膚更光滑。
●分段式電波：這是一項適合怕痛且預算有限的小資族療程，主要針對表淺層的皮膚。細小的微針會讓老廢角質結痂並自然脫落，治療後需要3到5天的修復期，並且療程後皮膚還會呈現透亮感。
●洗臉三寶 (溫和洗面乳+2%水楊酸和微量果酸棉片+冰淇淋質地磨砂膏)
●1%A醇
●2%A醇
三. 刺激膠原蛋白作用
膠原蛋白是保持皮膚緊實和支撐毛孔外觀的關鍵成分。尤其是超過30歲以上，且不防曬的族群，隨著年齡增長，膠原蛋白的流失會導致毛孔底部周圍的結構變得脆弱並塌陷，讓毛孔變得斜長形。
為了幫助重建膠原蛋白，我們可以採用多種方法來促進膠原蛋白的生成。
1.維生素A衍生物：A酸等維生素A衍生物已被證實是促進膠原蛋白生成的成分。
2.防曬：紫外線中的UVA和UVB波長都會深入皮膚，破壞膠原蛋白和彈性纖維，這使得皮膚失去彈性，毛孔看起來更加寬大。因此，每天使用防曬霜不僅能保護膠原蛋白和彈性纖維，還能防止毛孔擴大。
3.皮秒雷射治療：會輕微滲血的治療型皮秒才能透過極小的皮膚創傷，啟動皮膚的自然修復過程，隨著時間推移，有助於緊緻皮膚，縮小毛孔。
4.西頓 鉺雅鉻磨皮雷射治療：二氧化碳雷射能夠深入皮膚，促進膠原蛋白的作用，從而改善毛孔粗大問題。
5.Juvelook喬雅露：它不是雷射治療，而是一種透過針孔注射膠原蛋白刺激物進入皮膚的療程。能夠自然生成自己的膠原蛋白，對毛孔效果很好。
許多人都有一種刻板印象，認為打完雷射治療後就不需要再做任何事情來幫助毛孔緊緻。
事實上，油性肌膚的出油問題是每天反覆發生的，因此回家後仍然需要持續使用A醇、水楊酸和溫和磨砂膏來保養，避免油脂與老廢角質堵住毛孔。
如果您的皮膚已經耐受A醇產品，可以嘗試使用更高濃度的A醇，並結合已耐受的A醇產品，每兩週交替使用，這樣能更有效率地幫助毛孔緊緻。
●皮秒雷射
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