男生皮膚很差怎麼辦？男生皮膚怎麼變好？

現今社會，越來越多男性開始注重自己的外表，但不少人會用錯誤的方式保養（像是忽略防曬、過度保濕等），導致肌膚一個不小心就越變越差！今天就讓我們來探討男性常見的肌膚問題有哪些？該怎麼改善才正確？

1)粉刺痘痘：

多項研究指出，男性受賀爾蒙影響，皮脂分泌量比女性多，雖然皮脂具有重要的防水和潤滑功能，但皮脂分泌過多容易導致粉刺痘痘或毛孔粗大的問題(註一)，如果是自己在家要改善的話，一定要把清潔做好，使用溫和不乾澀然後會起泡泡的洗面乳洗臉，之後再擦含有水楊酸成份的保養品，才能多代謝一些角質。

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至於毛孔的部份，如果長期出油量很大或蠕形螨蟲造成慢性發炎，可以吃口服A酸、擦外用A酸以及治療蠕形螨蟲，而想要縮小已經變大的毛孔，就還是得借助科技的力量，打皮秒雷射或墨菲斯電波才能做到，此外，假如皮膚已經出現嚴重的痘疤，就要考慮打UP雷射，去重塑疤痕，甚至做藍煥膚療程治療。

推薦療程：皮秒Vario Pulse

推薦療程：UP雷射

2)斑點問題：

由於男性的防曬觀念普遍較為薄弱（註二），大多數人年輕時就會長雀斑，隨著年紀越大還會長曬斑甚至老人斑，基本上斑點這種東西還是要「預防勝於治療」，因為如果防曬有認真做，斑點真的就會長比較少，就連臉上的細紋也會比較少，怕擦防曬會有厚重感的，可以擦化學性、輕盈不油膩的防曬乳！

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假如不幸還是長了雀斑或曬斑，可以打紅寶石雷射，打一次大約可以打掉40-50%的色素，而且最好是搭配整個大面積再打個皮秒雷射，讓整體膚色比較均勻，我們診所現在用新一代的皮秒Vario Pulse，就不會大噴血，透過調控波長，還能達到良好的治療效果並縮短恢復期，但並不是打完雷射就一勞永逸，防曬還是要繼續做並擦一些含有熊果素、穀胱甘肽或菸鹼醯胺等美白成份的保養品。

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推薦療程：紅寶石雷射

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3)皺紋細紋：

根據研究顯示，隨著年齡增長，男性的皺紋比女性出現得更早、且更嚴重（註三），最常見的就是眼周的細紋、抬頭紋或皺眉紋等等，這時會建議盡早開始打肉毒，因為皮膚就像紙張一樣，如果等到它反覆的被折而變成一條永久的線條，那到時候要處理就會變得比較麻煩。

如果不想做醫美療程，則可以擦一些含有維他命A的保養品，例如A醇A醛，或是擦含有胜肽的保養品，都可以幫助淡化細紋。

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資料來源：

1)Addressing Male Facial Skin Concerns: Clinical Efficacy of a Topical Skincare Treatment Product for Men

https://jddonline.com/articles/addressing-male-facial-skin-concerns-clinical-efficacy-of-a-topical-skincare-treatment-product-for-m-S1545961618P0301X

2)Melasma in Men

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5843363/

3)Quantification of age-related facial wrinkles in men and women using a three-dimensional fringe projection method and validated assessment scales

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24267416/