完整護膚步驟指南

現今社會中，不分男女皆會護膚，而坊間流傳護膚方式百百種，到底應該如何護膚才是正確以及原因為何呢?我們今天將與大家分享。

1.底層-預防曬傷、曬黑和曬老

我們可以將護膚程序由下至上分為三層，就像金字塔一樣，而最底層是至關重要的，首先:

底層-防曬、抗氧化物、光解酶

●防曬:防止肌膚老化的首要，一定要先從防曬開始。

●使用抗氧化物:光是活著就會造成氧化還原的反應，而氧化會造成老化，因此我們可以使用維他命C、穀胱甘肽等抗氧化物，來幫助控制氧化還原的反應。

●使用光解酶 :皮膚無時無刻都被複製，而複製的過程中難免會有失誤，而複製久了，最後產生的細胞跟原始細胞不同就叫做老化，而光解酶就是負責把DNA複製的行為正常化。

2.中層-A醇、A醛保養品

中層則是做「訂正」，肌膚會有各式各樣的問題，而要進入到細胞內或在膠原蛋白產生作用的，則為維生素A衍生物，如A醇、A醛、A酸。常見的皮膚狀況有毛孔粗大、細紋，這些狀況都能夠因為使用維生素A衍生物可訂正的成分，獲得很好的改善。

3.上層-胜肽類、EGF(生長因子)

最上層則為使用胜肽類及EGF(生長因子)，有人會說，如果略過中層以及底層這兩個步驟，直接跳到上層做護膚，那不是更快嗎?其實不然，使用防曬及「訂正」類別的產品，是為肌膚打好基底，使肌膚呈現健康狀態，若是基底夠穩固，那麼最上層就能夠發揮一加一大於二的功效，皮膚則能美出新高度。

網路資訊非常發達，有很多民眾會在網路分享個人護膚方式，當然，這並不是說不能參考，我們認為應該先認識自己的皮膚狀況，找到合適的保養順序、護膚品，並且對症下藥，最終成果一定會回饋於您的肌膚。