A醇維他命C一起用,早C晚A乾性肌、油性肌、敏感肌怎麼擦?
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A醇維他命C一起用,早C晚A乾性肌、油性肌、敏感肌怎麼擦?

2023-07-24   7769

A醇維他命C一起用,早C晚A乾性肌、油性肌、敏感肌怎麼擦?

「早C晚A」是近來爆紅的抗老保養法,許多人用「早C晚A」的方式保養很有感,但早C晚A到底是什麼意思?能如何幫助抗老?讓我們來一探究竟吧!

「早C晚A」當中的「早C」指的是在早上使用含有維他命C的護膚品,「晚A」則是在晚上使用A醇,那為什麼早上要擦維他命C?因為維他命C能抵禦紫外線的傷害,剛好符合白天的保養重點,那就是防禦肌膚;晚上的重點,則是在於淡化細紋、促進角質代謝和增加肌膚彈性,所以要擦維生素A衍生物,例如:A酸A醇A醛。

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早晚得擦不同的保養品,其實跟我們皮膚的生理時鐘也有關係,這時可能會有人想問,「難道早上和晚上的皮膚不一樣?」是的!其實有一點點不一樣哦!

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早上使用維他命C的好處:

1)光的照射 – 當紫外線照射在皮膚上,會產生很多破壞,因此白天可以擦維他命C,來防護陽光所導致的傷害,此外,維他命C還能增加膠原蛋白的增生和抑制黑色素生成。

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晚上使用A醇的好處:

1)皮膚吸收率 – 晚上是身體的休息時間,會有比較多血流到皮膚裡,也就比較能把成分或營養品帶進皮膚,這就是為什麼皮膚科醫生會建議晚上擦A酸A醇,因為可以增強淡化細紋的效果。

2)角質更新速度 – 角質層更新速度是晚上比較快,因此為了要加快角質更新的速度,酸類產品例如:A酸A醇A醛,都會建議在晚上擦比較合適。

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油性肌早C晚A保養建議:

「早C晚A」是保養的最佳搭配,但很多時候,還是可以依肌膚狀況做調整,有些油性肌膚的人,早上除了擦維他命C,還能加水楊酸和A醇,幫助角質代謝和毛孔暢通。

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斑點肌早C晚A保養建議:

針對有斑點的肌膚,早上除了擦維他命C,還可再加光解酶,幫助肌膚修復。

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乾性敏感肌早C晚A保養建議:

對於乾性肌或臉上會長痘痘的敏感肌,由於肌膚容易敏感,一開始用A醇或維他命C,可以少用量、少次數再逐步增加,先建立皮膚的耐受性。最後,有些人晚上也想擦維他命C也沒問題,因為這是很好的抗氧化物!