A醇、B3的使用順序？B3可以跟A酸一起用嗎？
2024-09-20 4159
A醇與B3的使用順序對許多人來說相當困惑，尤其當你手上有化妝水、精華液、乳霜等產品時，這個順序是否更加重要呢？
其實護膚並沒有那麼複雜，以下是一些實用的建議，幫助你更有效率地使用A醇、A酸藥膏，並與B3菸鹼醯胺搭配。
a醇的功效是什麼？
A醇屬於A酸家族，A酸是一種治療痘痘的處方成分，後來發現它對淡化皺紋也有幫助。
最初，很多參與A酸研究的受試者在使用後都不願意停止A酸，因為A酸不僅能改善肌膚亮度、顆粒，還能減少皺紋。
然而，A酸過於刺激，無法作為一般保養品使用，因此市面上販售的是較溫和的A酸家族成分——A醇與A醛。如今，A醇和A醛成為全球最受歡迎的抗皺護膚品。
維他命B3可以跟a醇一起用嗎？
B3菸鹼醯胺對油性皮膚非常有益，因此如果你正在使用A酸、A醇或A醛，也可以搭配B3菸鹼醯胺來加強控油效果。
菸鹼醯胺不僅有助於控油，還能增強肌膚的保濕能力與亮白效果，並且能幫助肌膚減少對A醇可能產生的刺激反應。
a醇b3順序
A醇和B3的使用順序其實並不會大幅影響效果，因為它們不像維他命C那樣會因pH值而影響功效。
不過，一個常見的原則是根據產品質地的輕盈度來決定塗抹順序，從最輕盈的產品開始，依次塗抹到質地較稠或油膩的產品。
因為水性或輕盈的產品更容易被皮膚吸收，通常在洗臉後的潮濕皮膚上使用，以幫助肌膚鎖住水分。
不過，如果你在使用A醇或A酸這類較刺激的成分時，塗抹在潮濕皮膚上雖能增加滲透率，但也會加強對皮膚的刺激性，怕脫皮的人需要注意。
B3可以跟a酸一起用嗎？
如果你正在使用A酸藥膏、阿達帕林、醫皮痘或四代A酸時，搭配其他保養品或B3菸鹼醯胺時，使用順序就變得重要了。
通常是藥膏要先擦，不過每個處方藥還是需要根據每個患者的具體皮膚狀況來使用，請遵從您的皮膚科醫生建議。
一般而言，在涉及護膚時，越簡單越好，避免太多瓶瓶罐罐。過於複雜的護膚程序可能會導致產品之間的稀釋效應，降低護膚效果，甚至增加皮膚刺激的風險。
例如，如果使用了太多產品再塗抹A醇，A醇的濃度會被稀釋。這樣你會更久才能看到A醇的效果。
在選擇保養品時，請盡可能投資含有更多好成分的保養產品，這樣就可以簡化護膚程序，例如你應該考慮我想要完成的主要任務?
是皮膚抗衰老還是緊緻毛孔，是膚色不均還是顆粒感。等你發現使用產品後，肌膚情況得到控制，那麼也許再考慮開始解決第二個狀況。
a醇前後擦什麼？
水潤肌膚：A醇+B3菸鹼醯胺。
●抗皺、抗老：A醇+胜肽。
●控油：B3菸鹼醯胺+水楊酸+A醇。
●毛孔：A醇+水楊酸。
●肌膚細緻：A醇+溫和磨砂膏+水楊酸。
●30歲以上，美白、改善膚色不均：A醇+B3菸鹼醯胺+維他命C+光解酶+..多樣化的美白成分。
不過，如果你發現用了那麼多護膚品，痘痘或者閉鎖性粉刺還是存在，建議您最好去看皮膚科醫生，因為他們能夠指導你，也許醫療級的化學煥膚更適合你，或者也許是口服藥物或抗生素搭配保養品對你更好，治療痘痘和肌膚抗衰老有很多不同的選擇，去看皮膚科醫生也是很重要的。
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